5 Tage Reset auf Patmos
Mein Herz hüpft jedes Mal vor Freude, wenn ich an Patmos denke. Besonders jetzt, da ich im September 2026 gemeinsam mit meiner Mutter Christa (Cosmogetic Yoga Lehrerin und Bewusstseinstrainerin) erstmals ein 5-tägiges Retreat auf dieser traumhaft schönen griechischen Insel anbiete.
Schluss mit Energiemangel!
Umarme das Leben mit jeder Faser deines Seins.
Dieses Retreat verbindet tiefgehende innere ransformationsarbeit,
Cosmogetic Yoga, Meditation und Naturerleben mit der Magie eines der spirituell kraftvollsten Orte Europas.
Für wen ist dieses Retreat?
Dieses Retreat ist für dich ideal, wenn du …
- dich oft erschöpft, gestresst oder energielos fühlst
- dir mehr innere Ruhe und Klarheit wünschst
- Energie tanken und deine Intuition stärken möchtest
- du dich oft dabei ertappst ja zu sagen, obwohl du eigentlich nein meinst
- körperlich reisetauglich bist und leichte Wanderungen gut bewältigen kannst
- eine kleine, persönliche Gruppe abseits des Massentourismus bevorzugst
Retreat-Details
Termin
Termin: 4.-8. September 2026
Ort: Patmos Villas, Girkos, Patmos
Retreat Preis
Frühbucher: € 444,- bis zum 31.März 2026
Regulär: € 499,-
VIP Ticket: € 569,- (inkl. AromaTouch Anwendung (im Wert von € 80,-))
Im Retreat Preis inkludiert
- Tägliches Cosmogetic Yoga (7:30 Uhr - 9:00 Uhr)
- Geführte Meditationen
- Ausflüge wie unten aufgelistet
- Willkommensdrink
- Überraschungsabendessen am letzten Abend
- Organisation & Programmgestaltung
Nicht im Retreat Preis inkludiert
- Unterkunft & Frühstück
- Flüge, Fähre, Transfers
- Mittag- und Abendessen (außer Überraschungsabendessen)
- Taxi oder Bustickets zu den Ausflügen
- persönliche Ausgaben
Programm-Highlights
- In diesem Retreat lernst du:
- Methoden, wie du dein Nervensystem entspannen kannst
- mit Cosmogetic Yoga und Meditationen Energiereserven aufzubauen
- die energetischen Gesetze hinter Stress und Erschöpfung zu erkennen und ungesunde Stressmuster zu durchbrechen
- Nein zu sagen, um authentisch zu dir zu stehen - und dich aus überfordernden Anpassungsmustern zu lösen
- wie du dein Gedankenkarusell stoppen kannst
Du erlebst, wie sich alte, bewusste wie auch unbewusste emotionale Verletzungen ganz natürlich Schritt für Schritt auflösen. Dadurch steigt dein
gesamtes Energieniveau im Alltag wie von selbst.
Das erwartet Dich
Donnerstag, 3.9., 18.00 Uhr
Begrüßung und Kennenlernen, Willkommensdrink im Hotel
An allen 5 Tagen des Retreats:
7.30 – 9.00 Uhr Cosmogetic Yoga nach Jana Haas
9.00 – 10.00 Uhr Frühstück
(Nicht im Retreat-Preis inbegriffen, jedoch im Zimmerpreis der Patmos Villas)
10.00 – 11.30 Uhr Themenschwerpunkte
Vertiefende Hintergrundinformationen und Austausch rund um das Thema: „Raus aus dem krankmachenden Stress“ begleitet von einer Meditation.
Zwischendurch bleibt genügend freie Zeit um die Insel zu erkunden: Du wirst begeistert sein!
Spezielle Ausflüge
An einem dieser Tage gehen wir gleich in der Früh von Skala über den romantischen Esels-Pfad (ca. 25 Min.) zur Johannesgrotte. Alternativ ist die Anfahrt auch mit dem Taxi möglich.
Von 7.30 Uhr – 9.00 Uhr ist der Eintritt frei. Wer mag kann am griechischorthodoxen Gottesdienst, 8.00 – 8.45 Uhr, teilnehmen, und in diese mystische Atmosphäre eintauchen.
Anschließend Cosmogetic Yoga mit traumhaftem Blick über die Insel.
Am 4.9. wandern wir um 15.00 Uhr nach Psili Amos, (ca. 35 Minuten,
wetterabhängig) einer der schönsten Sandstrände, die ich kenne. Wir bleiben bis zum Sonnenuntergang: Cosmogetic Yoga und Singen runden den Tag ab (Übrigens, dieser Strand war die Inspiration zu dem Lied: „Und irgendwann bleib I dann durt.“)
Am 6.9. genießen wir den Sonnenuntergang bei einer idyllischen Kapelle in Chora und meditieren gemeinsam.
Ein Überraschungsabendessen am letzten Tag, an einem ganz besonderen Ort, bildet den Abschluss.
Praktische Hinweise
Wir weisen darauf hin, dass wir keine Reiseveranstalter sind, daher ist die Anreise, sowie die Reservierung der Unterkunft selbst zu organisieren. Bei Rückfragen kannst du dich gerne an uns wenden.
Dauer: 5 Tage, ca. 15 Stunden Unterricht plus ca. 8 Stunden Aktivitäten.
Gruppengröße: Mindestteilnehmerzahl 2, max. 11 Teilnehmer
Unterrichtssprache: Deutsch.
Unterkunft:
Unser Retreat findet im Familienhotel „Patmos Villas“, nur 150 m vom Meer entfernt statt. Unser Gastgeber Thomas, hält die Zimmer bis zum 30.06.2026 für uns reserviert.
Zimmerpreise:
- Einzelzimmer mit Frühstück: € 70,- /pro Nacht
- Doppelzimmer mit Frühstück € 85,-/pro Nacht
- 1 Haus mit 3 Schlafzimmern und 2 Bädern ab € 100,-/Nacht (für 2 – 6 Personen)
Alle Zimmer verfügen über Terrasse oder Balkon, Kühlschrank und
Kochgelegenheit.
Zimmerreservierung direkt beim Veranstaltungsort „Patmos-Villas“:
E-Mail: info@patmos-villas.com
telefonisch unter +30 224 7032847
Anreise:
Wir empfehlen, einige Tage früher anzureisen.
Von Salzburg aus gibt es jeden Mittwoch einen Direktflug nach Kos. Alternativ täglich von München oder Wien. In der Regel sind die Flüge ab Wien nach Kos besonders günstig. Von Kos gelangst du per Katamaran, oder der Fähre nach Patmos.
Tickets: www.12ne.gr oder www.bluestarferries.com
Buchung:
Anzahlung: € 200,- bei Buchung, damit wir dir deinen Platz fix reservieren können. Die Restzahlung spätestens bis 16. August 2026.
Anmeldung bitte per Mail an info@alexandrahagenstein.at oder Telefon: 0650 99 87 136
Deine Begleiterinnen
Christa Krejci
Cosmogetic-Yoga-Lehrerin & Energetikerin. Langjährige Erfahrung in Yoga, Körper-, Energie- und Bewusstseinsarbeit.
Alexandra Hagenstein
Zertifizierte AromaTouch Anwenderin und Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung und unter Supervision. Begleitet Menschen aus Stress, Erschöpfung und alten Mustern auszusteigen und in ihre innere Kraft zu finden.
Wir freuen uns auf Dich und diese besonders magische Zeit in Patmos!
Alles Liebe
Alexandra & Christa
